Creando Tu Futuro: Una Guía de Coaching de Vida para la Elaboración de Tableros de Visión

“¿Te sientes estancado o inseguro sobre tus próximos pasos? Un coach de vida puede ser fundamental para ayudarte a aclarar tus objetivos, pero a veces, la herramienta más poderosa es una que creas tú mismo. La creación de tableros de visión es una técnica fantástica y práctica para enfocar tus aspiraciones y hacerlas sentir tangibles.

Es más que solo imágenes bonitas; es una representación visual de tu futuro deseado. Al dedicar tiempo a este proceso, te involucras activamente con lo que quieres lograr, lo atraes y estableces una dirección clara para tu vida. Aquí te explicamos cómo empezar:

1. Define tus áreas centrales: Antes de agarrar las tijeras, piensa en los aspectos clave de tu vida que quieres mejorar. Las áreas comunes incluyen carrera, relaciones, salud, crecimiento personal, finanzas y aventura. Anótalas.
2. Reúne tus materiales: Necesitarás un tablero o un trozo grande de papel, revistas, fotos antiguas, impresiones, tijeras y pegamento o cinta adhesiva. Considera usar rotuladores o pinturas para una personalización adicional.
3. Busca imágenes y palabras inspiradoras: Hojea tus revistas, navega por internet o mira fotos personales. Recorta imágenes, frases y citas que resuenen con tus áreas centrales definidas y los sentimientos que deseas evocar.
4. Organiza y fija: Coloca tus recortes en el tablero. ¡No pienses demasiado! Organízalos de una manera que te resulte visualmente atractiva e inspiradora. Una vez que estés satisfecho, pégalos.
5. Colócalo prominentemente: Cuelga tu tablero de visión completo en un lugar donde lo veas todos los días: la pared de tu dormitorio, tu oficina en casa o incluso como fondo de pantalla de tu computadora. Mirarlo regularmente refuerza tus objetivos y mantiene alta tu motivación.